Все для суши! Продукты, рецепты, обмен опытом

Предложение дня

Диета Таисии Повалий


Народная артистка Украины Таисия Повалий обладает своими секретами стройности и красоты. Любимица публики признается, что из-за плотного графика на активные занятия спортом времени катастрофически не хватает, поэтому держит себя в форме с помощью диет.

«Как только понимаю, что набрала вес — сажусь на строжайшую диету, — говорит Таисия. — Потом, махнув на все рукой, думаю: Да сколько той жизни! И снова начинаю есть. А после вновь хватаюсь за голову с причитаниями: Тая! Что ты делаешь?!! И вот так всю жизнь», — улыбается звезда.

Одна из любимых систем похудения Таисии Повалий — японская диета. Через 9 дней после ее соблюдения вполне можно не досчитаться 10 килограммов.
Диету золотого голоса Украины нельзя назвать строгой и невкусной. В дни диетического питания рацион состоит из черного риса, мяса и овощей. Ограничить себя нужно лишь в потреблении специй и масла.

Правила диеты:
Первые 3 дня есть только вареный черный рис без специй и масла. Есть его можно, когда пожелаешь и в любых количествах. Но при этом важно пить много воды, потому как рис сильно скрепляет желудок. Не заменяйте воду другими напитками: чаем, сладкой водой и т. д.
Следующие 3 дня есть только отварное мясо — курицу или телятину. Тоже абсолютно без специй, но, сколько хочешь.
Последние 3 дня есть овощи — вареные или свежие и в любом количестве.

Комментарий диетолога: Данной диетой нельзя злоупотреблять, поскольку она может вызвать нарушение обмена веществ. Не рекомендуется такой рацион при заболеваниях печени, почек, желудочно-кишечного тракта, а также при проблемах с давлением.

 


Комментарии
0



Оставить коментарий



Введите результат девять отнять шесть цыфрами

Отправить

Задайте вопрос

Задавать вопросы могут только зарегистрированные пользователи!

Авторизация   Регистрация



X
Наименование Кол-во Цена
ИТОГО

Рецепты

DomoSushi

Здоровые продукты

С каждым днем мы все больше понимаем, насколько важен для нас здоровый образ жизни и здоровое питание. Чтобы быть всегда ...

Задайте вопрос

Задавать вопросы могут только зарегистрированные пользователи!

Авторизация   Регистрация

Добавьте свой рецепт

Добавлять рецепты могут только зарегистрированные пользователи!

Авторизация   Регистрация

Заказ

Магазины, где продаётся наш товар

Стоимость товаров
Стоимость доставки 30 грн
К оплате

Город
Тип доставки
Метод платежа

Регистрация

* E-mail
* антиспам-проверка.
Введите числом результат
13 минус один
* Пароль
* Повторите пароль
Ваше фото
* Имя
* Телефон
* Адрес доставки
Дата и время доставки
Комментарий к заказу

Авторизация

Напоминание пароля